G-salonのオンライントレーニング

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コロナやインフルエンザや風邪など感染が心配な時期は外出は控えたい、当サロンまで距離的に通うのが難しいなど、様々な理由で来店が難しい方は、オンラインパーソナルメニューをごご活用ください。

オンライン　オーダーメイドトレーニング（９０分）4,000円　
＊来店トレ、施術中のゆるトレ、無料体験も含めて1１回目から（70分）3,000円
当サロンをご利用いただいたことがあるお客様はLINE予約で初回無料
初めてのお客様はLINE予約で初回2,000円

今はインターネットで様々なトレーニングが公開されているので、誰でも見よう見まねでできますが、はたして自分が正しいフォームでできているのか、そもそもそのエクササイズが自分に必要なのか、自分で判断するのは難しいです。合わないトレーニングをして状態が悪くなることさえあります。
当サロンではお客様自身にも知識をつけてほしいと、サロン内で様々な情報を提供しています。
オンラインもお客様にとって学びの場になるよう、一人一人を大切にケアするオーナーが幅広い知識と技術と経験で、以下のような様々なお悩みに対応したトレーニングプログラムをオーダーメイドでご提供いたします。

☆体の歪み・不良姿勢が気になる
☆慢性の肩こり、腰痛がある

☆顔のゆがみ、左右非対称が気になる

☆食いしばり、歯ぎしりがある、顎関節から音がする

☆スマホやパソコンのしすぎで眼精疲労、視力が低下した

☆運動不足を自宅で解消したいけれど自分にあった運動がわからない

☆ぽっこりお腹が気になる

☆尿もれが気になる

☆花粉症、鼻づまりがつらい

☆片頭痛、首こりがある

☆ストレスが多いと感じている

☆集中力がない

当サロンでは、一人一人に効果的なトレーニングをご提供するために、最初に360度から姿勢や動きの評価を実施した上で、お客様のお悩みや目標に合わせてトレーニングメニューを作っています。
慢性の肩凝り腰痛は、触診しないと分からないこともあり、身体を動かす前に関節や筋肉、筋膜を整える必要がある場合もございます。トレーニング効果と安全性の為にも、オンライン希望の方でも、まずはご来店いただくことをお勧めいたします。
来店トレーニングをうけていただいた方は、初回オンライントレーニングが接続サポートも含めて無料になりますのでお得です。
来店が難しい方は、初回半額の2,000円でお試しいただけます。オンラインでできる限りの姿勢評価も行ないます。

また、オンライントレーニングでは、専用ツールが必要です。
効率よく身体の歪みを整えるために、ストレッチポール（ヨガポールなど似た形状のポールも可）もしくはひめトレポールを基本的に使用します。使ったことがない方は、来店でのトレーニングで体感していただき、ご自身の体のメンテナンスに取り入れることが可能かどうかご判断いただければと思います。
ストレッチポールは、楽天やＡｍａｚｏｎでも購入できますが、当サロンでは、お客様限定価格で入手できますので、お気軽にご相談ください。。

当サロンのお客様のご家族やご紹介であれば男性も受けていただくことが可能です。

セルフでできる頭蓋骨調整、整顔、眼精疲労、顎関節トレーニング、フェイスマッサージも学べます。

オンライン　産後のママをサポート～赤ちゃん体操Basic（60分）3,０00円　
当サロンをご利用いただいたことがあるお客様はＬＩＮＥ予約で初回無料
初めてのお客様はＬＩＮＥ予約で体験1,000円
※対象は1か月健診修了後、生後2か月目以降の赤ちゃん

赤ちゃん体操Basicとは
赤ちゃんの持っている能力が最大１００あるとしたら
それを全て使って人生を生きて行けるようにするための
身体の準備です。

当サロンでは、コロナ禍で、外に小さなお子様を連れ出すのが心配な育児中のママの為に、自宅でリラックスして受けていただけるよう、赤ちゃん体操basicをオンラインのパーソナルでご提供いたします。

今はコロナ感染が心配で閉じこもってしまっているママが増え、ママの心身も健全ではなくなっています。それは、赤ちゃんにとっても悪影響。

赤ちゃんだけでなく、産後ママのために尿もれ予防やぽっこりお腹改善、ストレス不調を和らげる脳セラピーなど、当サロン独自のオンラインパーソナルトレーニングの中から育児中のママをサポートするセルフメンテナンス法もお伝えします。

当サロンのオンラインメニューが自宅でママと赤ちゃんを心身共に健康にする力になればと思います。

当サロンのトレーニングは、大人もキッズもアスリートも、ヒトが０歳で獲得する身体の機能の再学習がベースになっていて

それができていると効率よく楽に動くことができるのですが、一番良いのは、リアルな赤ちゃんの時に、それをきちんとやっておくことです。

ヒトは産まれて1歳になるまでに、直立二足歩行に必要な機能を段階を経て獲得します。

赤ちゃんの発育発達に飛び級はありません。

ところが、現代の生活環境は、赤ちゃんがハイハイするのに十分なスペースがなかったり、補助イスや歩行器で早めに動作をさせてしまったり、

周りの子達の発達と比較したり、その子の主体性に合わせた発育発達を妨げる要因にもなっています。

戦後生まれの人達から、生活様式の変化で、体がうまく使えていないことによる慢性の凝りや痛みやスポーツ等の怪我に悩む方が増えましたが、

昨今のデジタル社会で、更にそのような人が増えると思われます。

これからの社会を担っていく子ども達には、本来の体の機能を充分に使い、自分の能力を最大限発揮して主体性を持って人生を歩んでほしい。

赤ちゃん体操にはそんな願いが込められています。

大事なのは、順番を急がず、その子のペースで正しい形で自分ができる動きを自力で勝ち取っていくことです。

赤ちゃんが一人で歩けるようになるまで、見守ってあげてください。

自分ができたことをパパママが喜ぶ姿を見て最初の自信をつけていきます。

この自信を蓄積することがこの子にとって、これから生きていくための大きな力になります。

そして、自分で考え・選択するという主体性につながっていきます。

赤ちゃん体操とは、そういった赤ちゃんの未来の為に、理学療法士が考案した体操です。
障害がある赤ちゃんでも行なえますが、お医者さんから止められている動作はできませんので、ママが判断してくださいね。

0歳の時に赤ちゃん体操を受けて4歳に成長した子どもさんのママ達の感想

・体の使い方が上手になった

・運動が得意になった

・風邪にかかりにくく身体が強い子になった

・腕力が強く手先も器用になった

・手をついて上手に転べるので顔の怪我がない

・足裏を上手に使えて足のアーチもきれい

身体の基礎がしっかりしていると、スポーツはもちろん、将来どんな道に進んでも安心ですね。
赤ちゃん体操が全国に広がって、将来の日本社会を担う子ども達が、健康でより良く生きられる力になればと思います。

当サロンのオーナーは、理学療法士、助産師、運動指導者、保育士が集まってできたママの学校
「HAPPY　SUN 」のメンバーです。

ご不明な点があれば、お気軽にお尋ねください。

オンライン　キッズトレーニング（４０分）2,000円
当サロンをご利用いただいたことがあるお客様はＬＩＮＥ予約で初回無料
初めてのお客様はＬＩＮＥ予約で体験1,000円　

ご兄弟がいるなど、パーソナルで受けられないお子様、お子様の送迎が難しい方は、ご自宅で御兄弟ご一緒にオンラインでキッズトレーニングが受けられます。オンラインキッズトレーニングでは、当サロンのキッズパーソナルトレーニングの中から、発育発達の流れに沿った子ども用体幹トレーニング「コアキッズ体操」と視野や動体視力をアップさせるビジョントレーニングをメインに実施いたします。
6畳以上のスペースと、映像が見やすいように、ディスプレイが大きめのパソコンやタブレット端末、または、スマートフォンをテレビに接続するなどして、大きな画面で受けられることをお勧めします。

オンライン　高精度遺伝子分析による生活習慣カウンセリング
当サロンのお客様とご家族はカウンセリング料60分4000円→無料
初めてのお客様はＬＩＮＥ予約で申込完了後、施術またはトレーニングメニューに使える4000円引きクーポンをプレゼントいたします。
＊別途、遺伝子検査キット費用（当サロン限定オンライン特別価格）が必要です。

五輪メダリストやプロのスポーツチームも導入している遺伝子分析カウンセリンを当サロンのお客様限定特価でご提供。申込から分析、カウンセリングまで完全にオンライン化することにより、更にお安く提供できるようになりました。

自分の生まれ持った体質を知ることは健康、運動、美容のケアをするうえで欠かせません。

最も効率が良いのは、自分の体質に合った努力をすることです。

当サロンでは、お客様により効率よく身体をケアしていただけるよう、業務用高精度遺伝子検査を取り入れています。

数ある遺伝子検査の中で、唯一、遺伝学専門家2名（日本に１人しかいないスポーツ遺伝子専門家で肉離れ遺伝子の発見者、国際的な科学誌「Nature」の表紙と高校の教科書に掲載された専門家）の監修のもと、臨床試験機関で導入されている精度の高い検査方法で、科学的根拠が明確な結果データを提供しています

そういう理由から、選手生命をかけて日々努力しているメダリスト達やプロスポーツチームのトレーニングや健康管理、学校や幼稚園などにも導入されています。

トレーニング分野だけでなく、美容や健康管理の分野でも、この遺伝子検査は役立ちます。肌老化、紫外線感受性、頭髪のリスク、脳老化、血糖値・コレステロール・血圧の体質、体脂肪、筋肉のタイプ、瞬発力、骨・関節・軟骨のタイプ、持久力、モチベーションのタイプ、筋トレ効果、疲労ストレスの感じやすさ、睡眠トラブル他、自分の努力で改善できる項目について、日本人向けに開発され、臨床検査と同等の最高精度の遺伝子検査を当サロン限定バージョンで提供しています。

ご家族もご一緒に、来店不要で、ご都合の良い時間に受けていただけます。
生活を共にしているご家族が同じ意識を持って生活習慣の改善の意識を持っていただけると持続効果も上がります。お子様のスポーツや健康管理にも役立てていただけます。

　

遺伝子分析は、精度が確かなこと、受けただけで終わるのではなく、分析結果をその後のケアに活かすことに意義があります。健康管理、美容、トレーニングの専門知識がある当サロンのオーナーならではの、受けた方が今後のケアに役立つカウンセリングをさせていただきます。