シニアの機能改善トレーニング

  
  
               

最近、思わぬ所でつまずいたり、ぶつけたりしたことはないでしょうか。 自分ではまだまだ動けると思っていても、年齢を重ねて、身体の機能が少しづつ衰えてくると脳と神経経路、筋肉の連動がスムーズにいかなくなり、つまずくだけでなく、転倒骨折し、そのまま入院生活になってしまうシニアの方も多くいらっしゃいます。日本人の寿命はどんどん延び、シニアでも、まだまだ現役で働かないといけない時代です。
子育ても終え、長い第二の人生が寝たきりになってしまってはもったいないです。
背中が曲がらず、杖も不要で、自分のことは、可能な限り自分でやり、旅行や習い事など行きたいところに行き、尿もれ不安から解消され、活動的に過ごせたほうが、ハッピーですよね。

当サロンでは、独自のツールを使い、椅子に座って楽にできるトレーニングをご提供しています。
シニア向けエクササイズを感覚入力をしながら行うことにより、脳や神経の機能改善も期待できます。



サロンへの行き帰りだけでも、景色や空気から自然の
パワーを吸収でき、リラックスできるお部屋でのエクササイズは心身共に元気になれます。
お友達とご一緒に受けられる唯一のコースなので
気分転換とおしゃべりもかねて
楽しみながら、お気軽に受けていただけます。


 *このコースはお電話かLINEのみの受付です。
  ネット予約はできません。

      
 *高血圧の治療中の方、その他腹圧をかけられない疾患を
  お持ちの方はご遠慮いただいております。
  整形外科疾患をお持ちの方は禁止されている動きがないか担当医に
  ご相談ください。

 *セッションには動きやすい服装でお越しください。
  サロン内でのお着替えも可能です。


 *水分補給にお飲み物をご持参いただいて、セッションの途中で適宜
  摂取していただいても構いません。







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 愛媛県今治市玉川町鈍川丙87−1


  
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