最近、思わぬ所でつまずいたり、ぶつけたりしたことはないでしょうか。　自分ではまだまだ動けると思っていても、年齢を重ねて、身体の機能が少しづつ衰えてくると脳と神経経路、筋肉の連動がスムーズにいかなくなり、つまずくだけでなく、転倒骨折し、そのまま入院生活になってしまうシニアの方も多くいらっしゃいます。日本人の寿命はどんどん延び、シニアでも、まだまだ現役で働かないといけない時代です。
子育ても終え、長い第二の人生が寝たきりになってしまってはもったいないです。
背中が曲がらず、杖も不要で、自分のことは、可能な限り自分でやり、旅行や習い事など行きたいところに行き、尿もれ不安から解消され、活動的に過ごせたほうが、ハッピーですよね。

当サロンでは、独自のツールを使い、椅子に座って楽にできるトレーニングをご提供しています。
シニア向けエクササイズを感覚入力をしながら行うことにより、脳や神経の機能改善も期待できます。



サロンへの行き帰りだけでも、景色や空気から自然の
パワーを吸収でき、リラックスできるお部屋でのエクササイズは心身共に元気になれます。

2人同時でも受けられる唯一のコースなので
お友達と気分転換とおしゃべりもかねて
楽しみながら、お気軽に受けていただけます。