現代人の肩こり腰痛は、事務作業、パソコンやスマホ操作など下をむく動作が原因の猫背、座り方による
骨盤の歪みなど、日常の動作による体幹の歪みが原因で起こるものが多いです。
どんなにマッサージや矯正で歪みを治しても
普段の生活に戻ってしばらく生活しているとすぐ元に
戻ってしまい、またマッサージをしてもらわないとつらくなります。更に、強いマッサージに身体が
慣れてしまうと、筋肉がますます固くなってしまい
コリが強まり、悪循環です。
当サロンでは施術の前に、お客様自身で自分の体を感じていただきながら、本来の体幹が整った状態に持っていきます。体幹が整った状態で施術をすると、
体がよりリラックスでき、施術効果もUP。
施術の後は、呼吸法と専門のミニポールを使っての座位エクササイズで、骨盤底筋をはじめ体幹深部のインナーマッスルを活性化し、弛めて整えた体幹をご自身で維持できるようにします。
運動が苦手な方や体が硬い方でも、全く問題がない
ゆるいエクササイズですのでご安心ください。

子育てや仕事や家事でマッサージや整体をうけに行く
時間がなかなかない方は、自宅で好きな時間に自分で
体幹調整できるように導きますので、お勧めです。